K1 Kickboxen
Kickboxen K1 ist ursprünglich aus verschiedenen Kampfkünsten wie Karate, Taekwondo und Muay Thai entstanden.
Die Wurzeln des Kickboxens K1 reichen bis in die 1970er Jahre zurück, als verschiedene Kampfsportler und Promoter den Wunsch hatten, die effektivsten Techniken aus verschiedenen Disziplinen in einem einzigen Format zu vereinen. Dies führte zur Entstehung der K1 Veranstaltungsreihe in Japan. Mit der Zeit verbreitete sich K1 weltweit und etablierte sich als führende Kampfsportliga, die einige der besten Kämpfer aus aller Welt anzog.
Boxen
Boxen ist eine der klassischen Kampfsportarten, bei der sich zwei Personen unter festgelegten Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen.
Die Kunst, seinen Gegner nur mit Hilfe seiner Fäuste zu bezwingen, lässt sich bis in die Antike zurück verfolgen. Doch Boxen in der Art wie wir es kennen wurde im 18 Jhr. in England begründet und wurde immer weiter verfeinert. Die Grundschläge sind für sich simpel, jedoch liegt die Raffinesse in schnellen Kombinationen und der richtigen Schrittarbeit. Die Kontrahenten werden in Gewichtsklassen eingeteilt, um die Fairness zu gewährleisten.
Grappling / Luta Livre / MMA
Grappling ist eine Kampfsportart, die sich auf Techniken wie Würfe, Hebel und Kontrollgriffe konzentriert, um den Gegner zu dominieren oder zur Aufgabe zu zwingen. Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten wird beim Grappling nicht geschlagen oder getreten, sondern es geht darum, den Gegner mit verschiedenen Grifftechniken zu überwältigen. Eine besondere Form des Grapplings ist Luta Livre. Diese brasilianische Kampfsportart wird ohne Gi (Kampfsportanzug) ausgeübt und ist bekannt für ihre effektiven Boden- und Submissionstechniken. Sie hat viele Gemeinsamkeiten mit anderen Grappling-Stilen wie Brazilian Jiu-Jitsu, unterscheidet sich jedoch durch ihre Wurzeln und Trainingsmethoden. Das Training in der Kampfsportschule KSS ist besonders auf MMA (Mixed Martial Arts) ausgerichtet. Das bedeutet, dass neben dem reinen Grappling auch andere Kampfsportdisziplinen wie Striking (Schlagen) und Clinch-Techniken trainiert werden. Da das Training ohne Gi stattfindet, liegt der Fokus auf Techniken, die in echten MMA-Kämpfen angewendet werden können. So werden die Schüler bestens auf die Vielseitigkeit und die verschiedenen Aspekte des MMA vorbereitet.
Angebot aktuell nur für Erwachsene!
Muay Thai
Muay Thai, auch bekannt als die Kunst der acht Gliedmaßen, ist eine traditionelle thailändische Kampfsportart mit einer langen Geschichte. Ursprünglich entwickelte sie sich aus alten Kriegsführungstechniken und wurde im Laufe der Jahrhunderte zu einem populären Sport in Thailand. Sie beinhaltet den Einsatz von Fäusten, Ellbogen, Knien und Schienbeinen, was sie von anderen Kampfsportarten unterscheidet. Ebenso sind Würfe, Beinfeger und Haltetechniken erlaubt.
Angebot aktuell nur für Erwachsene!
Fit Kickboxen
FitKickboxen in der Kampfsportschule Pfaffenhofen ist ein intensives und vielseitiges Training, das Teilnehmer an ihre physischen Grenzen bringt und gleichzeitig viel Spaß bietet. Das Training kombiniert Box- und Kickboxtechniken mit effektiven Bodyweight-Übungen. Diese Kombination fördert Kraft, Ausdauer und Koordination. Egal, ob man die persönliche Fitness verbessern oder eine neue Herausforderung suchen möchte: FitKickboxen bietet hierfür die perfekte Gelegenheit.
Die positiven Aspekte durch Kampfsport
Unser Training hat viele positive Aspekte für die körperliche und geistige Entwicklung:
- Gemeinschaft und Respekt – In unserer Kampfsportschule legen wir großen Wert auf Gemeinschaft und Respekt. Unsere Schüler lernen sich gegenseitig zu respektieren und als Team zusammenzuarbeiten.
- Ganzkörpertraining – Unser Training ist ein intensives Ganzkörperworkout, das die Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität verbessert.
- Selbstvertrauen und Disziplin – Durch das regelmäßige Training werden Selbstvertrauen und Disziplin gefördert, da man lernt, Herausforderungen zu meistern und sich stetig zu verbessern.
- Stressabbau – Es ist eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und den Kopf freizubekommen. Es fördert die mentale Stärke und Konzentration.
Komm vorbei ganz egal, ob Du Anfänger oder erfahrener Kämpfer bist, bei uns findest Du das passende Training, mit jeder Menge Spaß!
Altersklassen
Erwachsene (16+)
Die Kampfsportschule Pfaffenhofen bietet ein umfassendes Trainings-Programm speziell für Erwachsene ab 16 Jahren an. Bei uns steht Vielseitigkeit im Vordergrund, denn unser Training richtet sich gleichermaßen an Breitensportler, die ihre Fitness und Technik verbessern möchten, als auch an ambitionierte Wettkampfsportler, die sich auf Turniere und Meisterschaften vorbereiten. In unserer Einrichtung sind Wettkämpfe nicht nur eine Möglichkeit, sondern werden aktiv gefördert und unterstützt.
Ein besonderes Merkmal unseres Trainings ist der direkte Körperkontakt, der für ein authentisches und effektives Kampfsport-Erlebnis sorgt. Dies bedeutet, dass nach einer gewissen Einarbeitungszeit spezielles Equipment erforderlich ist, um das Training sicher und verantwortungsvoll durchführen zu können. Dieses Equipment wird nach einer bestimmten Zeit empfohlen und ermöglicht den Teilnehmern, sich voll und ganz auf die Technik und den Fortschritt zu konzentrieren. In der Kampfsportschule Pfaffenhofen erwartet Dich nicht nur ein hochwertiges Training, sondern auch eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die ihre Leidenschaft für den Kampfsport teilen und gemeinsam wachsen möchten
Jugendliche (9-15)
Wie auch bei den Erwachsenen bietet die KSS-PAF den Jugendlichen ein umfangreiches Programm an. Es wird besonderer Wert daraufgelegt, sowohl den Breitensportlern als auch den ambitionierten Wettkampfsportlern gerecht zu werden. Das Training ist so konzipiert, dass es die unterschiedlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten dieser Altersgruppe berücksichtigt werden.
Ein wesentlicher Aspekt in dieser Phase der Jugend ist die pädagogische Begleitung. Das Training in der Kampfsportschule Pfaffenhofen verfolgt einen pädagogischen Ansatz, der über das reine Techniktraining hinausgeht. Es wird darauf geachtet, dass die jungen Sportler nicht nur körperlich, sondern auch mental gefördert und unterstützt werden. Dies beinhaltet die Entwicklung von Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen – Eigenschaften, die nicht nur im Sport, sondern auch im täglichen Leben von großer Bedeutung sind.
Während des Trainings wird auch mit Körperkontakt gearbeitet, um die technischen Fähigkeiten und das Verständnis für den Sport zu vertiefen. Dies erfordert eine gewisse Ausrüstung, um die Sicherheit der Jugendlichen zu gewährleisten. Daher ist es nach einer bestimmten Zeit notwendig, entsprechendes Equipment zu erwerben.
Darüber hinaus bietet die Kampfsportschule Pfaffenhofen auch die Möglichkeit an Wettkämpfen teilzunehmen. Dies ermöglicht den Jugendlichen, ihre Fähigkeiten unter Beweis zu stellen und wertvolle Wettkampferfahrung zu sammeln. Gleichzeitig fördert dies den Teamgeist und die Gemeinschaft innerhalb der Gruppe.
Kinder (6-8)
Unser Kindertraining startet ab 6 Jahren.
Selbstverständlich liegt bei unseren Kleinsten ein besonderes Augenmerk auf die pädagogischen Bedürfnissen. Der Trainer verfügt nicht nur über eine fachliche Expertise im Kickboxen und Boxen, sondern auch über einen fundierten pädagogischen Ansatz und entsprechenden Abschluss. Dies gewährleistet, dass die Kinder nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional optimal betreut und gefördert werden können. Die pädagogische Betreuung berücksichtigt die kindlichen Entwicklungsphasen, fördert das Selbstbewusstsein und stärkt den Teamgeist der jungen Sportler.
Das Training wird spielerisch gestaltet, um die Kinder behutsam an den Kampfsport heranzuführen und ihre Begeisterung für die Disziplin zu wecken. Durch vielfältige Übungen und Spiele wird der Spaß am Kampfsport geweckt, während gleichzeitig die technischen Fähigkeiten und die körperliche Fitness der Kinder gefördert werden. Da im Training auch mit Körperkontakt gearbeitet wird, ist es nach einer gewissen Zeit notwendig, spezifisches Equipment anzuschaffen. Dies gewährleistet nicht nur die Sicherheit der Kinder, sondern ermöglicht es ihnen auch, fortgeschrittenere Trainingseinheiten zu absolvieren.
Zusammenfassend bietet die Kampfsportschule Pfaffenhofen ein umfassendes und kindgerechtes Kampfsporttraining an. Mit einem ausgewogenen Mix aus pädagogischer Betreuung, spielerischen Elementen und leichten Technikübungen, stellt sie sicher, dass die jungen Sportler in einer sicheren und motivierenden Umgebung optimal gefördert werden.